window
トップページ > 記事閲覧
このエントリーをはてなブックマークに追加
* ステップ時

日時: 2010/09/23 19:08 < EM111-188-97-185.pool.e-mobile.ne.jp >メンテ
名前: 春菜

僕は右投げのオーバースローですが、足を上げてステップをするときに、左足が地面に当たってしまいます。
元々フットファースト気味にステップしていたのですが、最近地面に当たるようになってしまいました。
どなたか当たらなくする方法を教えていただければ幸いです。
 
Page: [1]
* Re: ステップ時 ( No.1 )
日時: 2010/09/25 23:49 < pc651cf.kngwnt01.ap.so-net.ne.jp >メンテ
名前: 草野球エース(野手転向組)  <sho.mk1215@r7.dion.ne.jp>

僕も右投げのオーバースローですが、左足が地面に当たるというのは経験がないので、なんとも言えませんが、そもそも当たるようなステップの癖は球威も落ちるし、制球にも影響する悪い癖かと思います。まずフットファーストの癖を直す意識からはじめた方が良いかと。左足を引いた時、左足をより高い位置に持って溜めの状態で軸足のつま先立ちするように上に伸ばす感じでポジションを高く取ってみれば、より高いポジションから投げ下ろすという感じになると思います。その後、溜めの状態から投げ下ろす動作で体重移動する時に、まず、お尻を先に打者方向に持っていき、軸足でプレートをしっかり蹴り、最後に左足を前にステップするように投げます。こうすればフットファーストの悪い癖が直り、よりスピードのある球が投げられるかと思いますよ。最後にフットファーストの癖は足を引き付け溜める動作に必要な腹筋が弱い人が多いので腹筋を鍛えましょう。
* Re: ステップ時 ( No.2 )
日時: 2010/09/28 20:19 < EM114-48-235-219.pool.e-mobile.ne.jp >メンテ
名前: 春菜

草野球エースさんありがとうございます。
草野球エースさんのおっしゃる通り、まずはフットファーストの動きをまず直していきたいと思います。
ほかにも練習法などがあれば、教えていただければ幸いです。
* #SPAM ( No.3 )
日時: 2011/11/20(日) 01:43:06 < 25.80.135.27.ap.yournet.ne.jp >メンテ
名前:

#この記事はスパムフィルタにより非表示になっています。
* #SPAM ( No.4 )
日時: 2012/06/16(土) 15:50:59 < 7c294cd1.i-revonet.jp >メンテ
名前:

#この記事はスパムフィルタにより非表示になっています。
Page: [1]
BBコード
テキストエリアで適用範囲をドラッグし以下のボタンを押します。
装飾と整形

フォント
この文字はフォントのサンプルです
リスト
標準  番号付  題名付

スマイリー
表とグラフ
データ入力
ファイルから入力(txt/csv)
要素の方向:
横軸の数値:
横軸の値 例:2009,2010,2011,2012
直接入力
凡例
カンマ区切り数値 例:1,2,3
横軸の値 例:2009,2010,2011,2012
オプション
出力内容
グラフタイプ
区切り文字
縦軸の単位例:円
横軸の単位例:年度
マーカーサイズ
表示サイズ
確認と適用
Status表示エリア
プレビュー
絵文字
連続入力
外部画像
  • 画像URLを入力し確認ボタンをクリックします。
  • URL末尾は jpg/gif/png のいずれかです。
確認ボタンを押すとここに表示されます。
Googleマップの埋め込み

  • 説明
  • 説明
確認ボタンを押すとここに表示されます。
HELP
題名 スレッドをトップへソート
名前
E-Mail
URL
添付FILE 文章合計600Kbyteまで
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント

※必須

   クッキー保存